Haberin DevamıHaberin Devamı
İşitme kaybının nasıl önlenebileceğine dikkat çeken Op. Dr. Benzer, şunları söyledi: “Önleyemeyeceğiniz bazı işitme kaybı türleri vardır. Örneğin, birçok kişide yaşlandıkça işitme kaybı gelişir. Bunun dışında, gürültü işitme kaybının en yaygın nedenidir. Çok yüksek sesle karşılaşmanız muhtemel durumlardan ve ortamlardan kaçınarak gürültü kaynaklı işitme kaybını önlemeye yardımcı olabilirsiniz. Gürültülü durumlardan kaçınamıyorsanız, işitme duyunuzu korumak adına konserler, motosiklet sürme veya gürültülü makinelerle çalışma gibi gürültülü aktiviteler sırasında işitme koruması (kulak tıkacı veya kulaklık) kullanın. Sesi kısın. Kulaklık veya kulak içi kulaklıkla müzik dinlerken, etrafınızdaki insanların konuştuğunu duyabileceğiniz kadar sesi düşük tutun. Bir diğer iyi kural ise günde 90 dakikadan fazla süre boyunca ses seviyesinin yüzde 80’ini aşmamaktır. Kulak kanalınıza pamuklu çubuk veya saç tokası gibi nesneleri sokmayın. Bunlar kulak kanalınıza takılabilir veya kulak zarınızın yırtılmasına neden olabilir. Dolaşımınızı bozabilecek ve işitmenizi etkileyebileceğinden sigara içmekten kaçının. Diyabet veya yüksek tansiyon gibi işitme sorunlarına neden olabilecek sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olmak için düzenli egzersiz yapın. Daha fazla hasarı önlemek için kronik hastalıkları yönetin.”
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
GÜNDEM
13 Şubat 2026SPOR
13 Şubat 2026GÜNDEM
13 Şubat 2026SPOR
13 Şubat 2026SPOR
13 Şubat 2026GÜNDEM
13 Şubat 2026GÜNDEM
13 Şubat 2026
1
Doğru emzirme yöntemleri nelerdir, sütün yettiği nasıl anlaşılır?
2156 kez okundu
2
Taylor Swift yeni albüm planları için düğmeye bastığını sosyal medyadan duyurdu!
1720 kez okundu
3
Bu kış kombinlere doyacağınız onlarca model ve onlarca detay.
1632 kez okundu
4
Annelik duygusunun ortak tanımı diyebileceğimiz 10 başlık.
1611 kez okundu
5
Takı ve makyaj uyumuna trend örnekleri sizler için derledik.
1591 kez okundu